HABITComorbidity of Chronic Pain and Early Cognitive Decline Among Older, Community-Based Black Adults: Comparative Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy With Walking (MBCT+w) vs Active Living Every Day (ALED)

Cette étude vise à comparer deux programmes différents pour aider les personnes âgées noires qui présentent à la fois des difficultés précoces de mémoire ou de pensée et des douleurs chroniques. Les deux programmes étudiés sont la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience avec marche (MBCT+m) et Active Living Every Day (ALED). Les chercheurs veulent savoir quel programme est le plus efficace pour améliorer la santé physique, les capacités de réflexion et le bien-être émotionnel. Cette étude est importante car elle pourrait fournir de nouvelles stratégies pour aider à gérer ces problèmes courants chez les personnes âgées, potentiellement améliorant leur qualité de vie. Les participants à l'étude rejoindront l'un des deux programmes. Le programme MBCT+m implique de participer à huit séances de 90 minutes chacune, où les participants apprennent à gérer la douleur et les problèmes de pensée tout en devenant plus actifs. Dans le programme ALED, les participants assisteront à douze séances de 60 minutes chacune, axées sur l'intégration de l'activité physique dans la vie quotidienne et la gestion des activités quotidiennes. Chaque groupe comptera 10 à 12 participants et recevra un manuel de traitement. Les chercheurs évalueront les résultats à l'aide de questionnaires, de tests de marche et d'examens cognitifs au début, juste après le programme et six mois plus tard pour voir si des améliorations persistent dans le temps.