Impact d'un exergame de réalité virtuelle sur la condition physique des personnes âgées

Cette étude vise à explorer comment les exergames de réalité virtuelle (VR) peuvent améliorer l'activité physique et la forme physique chez les personnes âgées. Avec l'âge, les individus subissent souvent une diminution de la force musculaire, de la flexibilité, de l'équilibre et de la capacité globale à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui réduit leur qualité de vie. En Indonésie, l'espérance de vie en bonne santé est d'environ 62 ans, ce qui est considérablement affecté par les maladies chroniques et les handicaps. S'engager dans des activités physiques régulières, comme les exercices aérobiques, peut aider à atténuer ces problèmes. Cependant, les personnes âgées ont souvent du mal à rester motivées en raison de facteurs tels que la mobilité limitée. Cette étude se concentre sur l'utilisation d'exergames de réalité virtuelle, tels que le Nintendo Switch RingFit Adventure, pour créer un environnement engageant et interactif qui encourage les seniors à faire de l'exercice, améliorant potentiellement leur santé physique et mentale. Les participants à cette étude sont des personnes âgées de la ville de Makassar, en Indonésie, qui seront divisées en deux groupes : l'un utilisant des exergames de réalité virtuelle et l'autre s'engageant dans des exercices aérobiques traditionnels. Le groupe VR utilisera le Nintendo Switch Ring Fit Adventure trois fois par semaine pendant six semaines, tandis que le groupe témoin suivra des exercices conventionnels sous supervision médicale. Les deux groupes participeront à des routines d'échauffement et de retour au calme. L'étude surveillera divers facteurs, y compris l'activité quotidienne, l'endurance musculaire, la force des mains, la flexibilité et la composition corporelle. Des entretiens et des examens physiques seront effectués avant et après la période d'exercice. Tout effet indésirable, tel que le mal des simulateurs, sera traité promptement. La recherche vise à déterminer si les exergames de réalité virtuelle offrent de meilleurs résultats que les exercices traditionnels, avec des résultats analysés à l'aide de méthodes statistiques pour garantir des conclusions précises.