Thérapie cognitivo-comportementale et métacognitive pour un faible estime de soi

Cet essai clinique se concentre sur la comparaison de deux types de thérapie, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie métacognitive (TMC), pour aider les personnes souffrant de faible estime de soi. La faible estime de soi est liée à divers problèmes de santé mentale et peut affecter considérablement la qualité de vie d'une personne. Cette étude est importante car elle vise à déterminer quelle thérapie pourrait être plus efficace pour améliorer l'estime de soi et les résultats en matière de santé mentale. Bien que la TCC ait été étudiée auparavant, la TMC est une approche plus récente qui montre des promesses dans le traitement d'autres troubles, et son efficacité pour la faible estime de soi n'a pas encore été testée en profondeur. Dans le cadre de l'étude, 20 participants souffrant de faible estime de soi seront divisés en deux groupes. Un groupe recevra la TMC, et l'autre subira la TCC. Au cours de l'étude, les participants seront évalués au début, à la fin du traitement et six mois plus tard pour évaluer les changements dans leur estime de soi et leur santé mentale. Ils auront également des évaluations hebdomadaires pour surveiller les progrès. L'essai aidera à déterminer l'accessibilité et l'efficacité de ces thérapies et à étudier comment les traitements fonctionnent, visant à prévenir le retour des problèmes d'estime de soi. Aucun risque spécifique n'est mentionné, mais les avantages pourraient conduire à une meilleure santé mentale et à une amélioration de la qualité de vie pour les personnes souffrant de faible estime de soi.