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Restriction du sommeil et contrôle des stimuli pour l'insomnie chronique

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Ce qui est testé

sleep restriction and stimulus control

+ sleep hygiene education

Comportemental
Qui peut participer

Troubles Mentaux+3

+ Troubles de l'initiation et du maintien du sommeil

+ Maladies du système nerveux

De 18 à 65 ans
+10 critères d'éligibilité
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Comment se déroule l'étude

Étude thérapeutique

Interventionnel
Date de début : décembre 2024
Voir le détail du protocole

Résumé

Sponsor principalXuanwu Hospital, Beijing
Contacts de l'étudeHongxing Wang, MD & PhD
Dernière mise à jour : 28 janvier 2026
Issu d'une base de données validée par les autorités. Revendiquer en tant que partenaire

Date de début de l'étude : 1 décembre 2024

Date à laquelle le premier participant a commencé l'étude.

Cette étude se concentre sur l'amélioration de la qualité du sommeil pour les personnes souffrant d'insomnie chronique qui passent trop de temps au lit et ont développé de mauvaises habitudes de sommeil. La recherche vise à tester deux stratégies : la restriction du sommeil et le contrôle des stimuli. La restriction du sommeil implique de réduire le temps passé au lit pour mieux correspondre au temps réel passé à dormir, ce qui peut aider à améliorer l'efficacité et la qualité du sommeil. Le contrôle des stimuli est conçu pour créer un lien mental plus fort entre le lit et l'endormissement rapide, réduisant les sentiments négatifs associés au fait d'être au lit mais incapable de dormir. Les participants à l'étude subiront un traitement qui inclut à la fois des techniques de restriction du sommeil et de contrôle des stimuli. Ces techniques sont appliquées pour voir si elles peuvent aider à réduire les symptômes de l'insomnie et améliorer la qualité globale du sommeil. La restriction du sommeil implique d'ajuster le temps que les participants sont autorisés à passer au lit, tandis que le contrôle des stimuli inclut des stratégies pour les aider à associer leur lit au sommeil plutôt qu'à l'éveil. L'étude surveillera les changements dans les schémas et l'efficacité du sommeil, bien que des résultats spécifiques ne soient pas détaillés. L'objectif est de trouver des traitements non médicamenteux efficaces pour ceux qui luttent contre l'insomnie chronique.

Titre officielEffects of Sleep Restriction and Stimulus Control in Chronic Insomnia Patients With Prolonged Bed Rest and Maladaptive Sleep Patterns
NCT06658184
Sponsor principalXuanwu Hospital, Beijing
Contacts de l'étudeHongxing Wang, MD & PhD
Dernière mise à jour : 28 janvier 2026
Issu d'une base de données validée par les autorités. Revendiquer en tant que partenaire

Protocole

Cette section fournit des détails sur le plan de l'étude, y compris la manière dont l'étude est conçue et ce qu'elle évalue.
Détails du design

88 participants à inclure

Nombre total de participants que l'essai clinique vise à recruter.

Traitement

Cette étude teste un ou plusieurs traitements pour évaluer leur efficacité contre une maladie ou un problème de santé spécifique. L'objectif est de voir si un nouveau médicament ou une thérapie fonctionne mieux, ou provoque moins d'effets secondaires que les options existantes.

Éligibilité

Les chercheurs recherchent des patients correspondant à une certaine description appelée critères d'éligibilité : état de santé général ou traitements antérieurs du patient.
Conditions
Critères

Tout sexe

Le sexe biologique des participants éligibles à s'inscrire.

De 18 à 65 ans

Tranche d'âge des participants éligibles à participer.

Volontaires sains non autorisés

Indique si les individus en bonne santé et ne présentant pas la condition étudiée peuvent participer.

Conditions

Pathologie

Troubles MentauxTroubles de l'initiation et du maintien du sommeilMaladies du système nerveuxTroubles du sommeil-éveilTroubles du sommeil intrinsèquesDyssomnies

Critères

6 critères d'inclusion nécessaires pour participer
Meet the diagnostic criteria for insomnia disorder as per DSM-5.
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) total score > 5.
Age ≥ 18 years, at least a junior high school education level.
Assessment of sleep-wake behavior by sleep diary.
Voir plus de critères
4 critères d'exclusion empêchent la participation
Presence of severe physical or severe mental illness, and suicide risk.
Clinical diagnosis or suspicion of sleep-breathing disorders, restless leg syndrome, and sleep-wake rhythm disorders, as well as individuals working in rotating shifts or with shift work.
Pregnant or lactating women.
Currently undergoing any form of psychological therapy.

Plan de l'étude

Découvrez tous les traitements administrés dans cette étude, leur description détaillée et ce qu'ils impliquent.
Groupes de traitement
Objectifs de l'étude

2 groupes d'intervention sont désignés dans cette étude

Cette étude ne comporte pas de groupe placebo. 

Groupes de traitement

Groupe I

Expérimental

Groupe II

Comparateur actif

Objectifs de l'étude

Objectifs principaux

Objectifs secondaires

Centres d'étude

Ce sont les hôpitaux, cliniques ou centres de recherche où l'essai est conduit. Vous pouvez trouver le site le plus proche de vous ainsi que son statut.

Cette étude comporte 1 site

Recrutement en cours

Xuanwu Hospital, Capital Medical University

Beijing, ChinaOuvrir Xuanwu Hospital, Capital Medical University dans Google Maps
Recrutement en cours
1 Centres d'Étude