The Effect of Kegel Exercise on Menstruation Symptom, Severity of Dysmenorrheic Symptoms and Quality of Life in Nursing Students With Primary Dysmenorrhea: A Randomized Controlled Study

Cette étude se concentre sur l'évaluation de l'impact des exercices de Kegel sur les symptômes menstruels, la sévérité de la douleur associée à la dysménorrhée primaire, et la qualité de vie globale chez les étudiantes infirmières souffrant de dysménorrhée primaire, une condition menstruelle courante et douloureuse. Les exercices de Kegel sont des exercices simples du plancher pelvien qui pourraient aider à réduire la douleur menstruelle et améliorer le fonctionnement quotidien. Cette recherche vise à déterminer si la réalisation régulière de ces exercices peut soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes concernées, répondant à un besoin non satisfait d'options d'intervention non pharmaceutiques plus efficaces. Les participantes à cette étude sont divisées en deux groupes : un groupe reçoit une formation en ligne pour les exercices de Kegel et est rappelé de les effectuer trois fois par jour, tandis que l'autre groupe ne reçoit aucune intervention. L'étude mesure les résultats en comparant les niveaux de douleur, les symptômes menstruels et la qualité de vie entre les deux groupes. La recherche émet l'hypothèse que celles qui effectuent les exercices de Kegel éprouveront moins de douleur et une meilleure qualité de vie par rapport à celles qui ne le font pas, offrant potentiellement une méthode simple et accessible pour gérer les symptômes de la dysménorrhée.