Electrodos únicos de EEG guiados por ritmos binaurales para la atención y el bienestar en adultos sanos

El estudio está explorando si un nuevo método de uso de ritmos binaurales puede ayudar a guiar la actividad cerebral para promover la relajación y mejorar la concentración en adultos sanos. Los ritmos binaurales son tonos auditivos especiales que pueden influir potencialmente en los estados cerebrales, pero a veces causan malestar o no son muy efectivos cuando se usan de manera estática. Esta investigación tiene como objetivo utilizar la retroalimentación de la actividad cerebral en tiempo real, registrada por un electroencefalograma (EEG) de un solo electrodo, para ajustar dinámicamente los ritmos binaurales, lo que podría llevar a una experiencia más efectiva y cómoda. El objetivo es determinar si este método puede ayudar al cerebro a alcanzar y mantener un estado relajado, conocido como estado de alfa bajo, y si esto puede mejorar la atención, la memoria y el bienestar general. Los participantes en el estudio escucharán ritmos binaurales mientras se monitoriza su actividad cerebral mediante EEG, una técnica que registra la actividad eléctrica del cerebro. Los ritmos se ajustarán en función de sus ondas cerebrales para intentar guiarlos hacia un estado de alfa bajo, asociado con la relajación y la calma, durante hasta 15 minutos. El estudio medirá si este método mejora las sensaciones subjetivas de relajación y concentración, así como el rendimiento objetivo en tareas que evalúan la atención, la memoria y los tiempos de reacción. Existe la posibilidad de que el ajuste dinámico de los ritmos pueda reducir el malestar y mejorar la efectividad de los ritmos binaurales para alcanzar el estado cerebral deseado.