SCORESalud del Sueño Multidimensional para la Recuperación de Adolescentes con Concusión

Este estudio se centra en mejorar la recuperación de la conmoción cerebral en adolescentes abordando los problemas relacionados con el sueño. La conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral leve que afecta la función neurológica, y la recuperación puede complicarse por problemas de sueño. Los adolescentes, ya sea que tengan una conmoción cerebral o no, a menudo experimentan sueño insuficiente, lo que hace que aquellos con una conmoción cerebral sean particularmente vulnerables. El estudio tiene como objetivo probar una nueva intervención para la salud del sueño que es más detallada y específica que las directrices generales actuales. Al mejorar los patrones y la calidad del sueño en el primer mes después de una conmoción cerebral, esta intervención podría mejorar la recuperación, la salud mental y el rendimiento académico. Los participantes en el estudio son adolescentes con una conmoción cerebral reciente. Serán asignados aleatoriamente a la nueva intervención para la salud del sueño o al cuidado estándar. La intervención incluye recomendaciones específicas para mejorar el sueño, como reducir el tiempo de pantalla antes de acostarse y establecer horarios de sueño consistentes. Los participantes usarán un dispositivo llamado actígrafo para monitorear su sueño y completarán encuestas diarias. El estudio evaluará su progreso a las dos semanas y nuevamente a las ocho semanas después de comenzar la intervención. El objetivo es ver si la intervención mejora la calidad del sueño y la velocidad de recuperación, así como los hábitos de sueño a largo plazo y el bienestar general.