Restricción del sueño y control de estímulos para el insomnio crónico
sleep restriction and stimulus control
+ sleep hygiene education
Trastornos Mentales+1
+ Trastornos de inicio y mantenimiento del sueño
+ Enfermedades del sistema nervioso
Estudio de Tratamiento
Resumen
Fecha de inicio: 1 de diciembre de 2024
Fecha en la que se inscribió al primer participante.Este estudio se centra en mejorar la calidad del sueño en personas con insomnio crónico que pasan demasiado tiempo en la cama y han desarrollado hábitos de sueño pobres. La investigación tiene como objetivo probar dos estrategias: restricción del sueño y control de estímulos. La restricción del sueño implica reducir el tiempo pasado en la cama para que se ajuste mejor al tiempo real de sueño, lo que puede ayudar a mejorar la eficiencia y la calidad del sueño. El control de estímulos está diseñado para crear una conexión mental más fuerte entre la cama y el sueño rápido, reduciendo los sentimientos negativos asociados con estar en la cama pero no poder dormir. Los participantes en el estudio recibirán un tratamiento que incluye ambas técnicas de restricción del sueño y control de estímulos. Estas técnicas se aplican para ver si pueden ayudar a reducir los síntomas del insomnio y mejorar la calidad general del sueño. La restricción del sueño implica ajustar el tiempo que los participantes pueden pasar en la cama, mientras que el control de estímulos incluye estrategias para ayudarles a asociar su cama con el sueño en lugar de la vigilia. El estudio monitoreará los cambios en los patrones y la eficiencia del sueño, aunque los resultados específicos no se detallan. El objetivo es encontrar tratamientos no farmacológicos efectivos para quienes luchan contra el insomnio crónico.
Protocolo
Esta sección proporciona detalles del plan del estudio, incluyendo cómo está diseñado y qué se está evaluando.Se reclutarán 88 pacientes
Número total de participantes que el ensayo clínico espera reclutar.Estudio de Tratamiento
Elegibilidad
Los investigadores buscan pacientes que cumplan ciertos criterios, conocidos como criterios de elegibilidad: estado general de salud o tratamientos previos.Cualquier sexo
Sexo biológico de los participantes elegibles para inscribirse.De 18 a 65 años
Rango de edades de los participantes que pueden unirse al estudio.Voluntarios sanos no permitidos
Indica si personas sanas, sin la condición que se estudia, pueden participar.Condiciones
Patología
Criterios
Plan de Estudio
Conoce todos los tratamientos administrados en este estudio, su descripción detallada y en qué consisten.2 grupos de intervención están designados en este estudio
0% de probabilidad de ser asignado al grupo placebo
Grupos de Tratamiento
Grupo I
ExperimentalGrupo II
Comparador ActivoObjetivos del Estudio
Objetivos Primarios
Objetivos Secundarios
Centros del Estudio
Estos son los hospitales, clínicas o centros de investigación donde se lleva a cabo el estudio. Puedes encontrar la ubicación más cercana a ti y su estado de reclutamiento.Este estudio tiene una ubicación
Xuanwu Hospital, Capital Medical University
Beijing, ChinaAbrir Xuanwu Hospital, Capital Medical University en Google Maps